Réussir à dormir quand on n’y arrive pas : pistes et remèdes pour trouver le chemin du sommeil
Trouvez le chemin du sommeil profond et réparateur : pistes à explorer, bonnes habitudes à (re)prendre et remèdes naturels à essayer !
Comment soulager les fascias douloureux ?
Vous ressentez des courbatures, votre nuque et votre dos vous font souffrir ? Vous n’êtes pas seul ! Les douleurs dorsales sont un mal commun qui touche
Le microbiote intestinal : son rôle central dans notre santé
L’intestin, notre deuxième cerveau ? Celui qui hier n’était associé qu’à la digestion, est aujourd’hui sur le devant de la scène ! On ne le soupçonnait pas,
Les fascias, des éléments importants du Système Tenségral
Longtemps considérés comme de simples membranes entourant nos organes et nos muscles, les fascias étaient les grands oubliés de la médecine. Pourtant, ils sont présents
Zoom sur les différents microbiotes et leurs rôles
Qui sont ces microorganismes qui vivent sur nous et en nous ? Zoom sur nos microbiotes et leur rôle essentiel dans le fonctionnement de notre organisme.
Soulager naturellement les jambes lourdes pendant la grossesse
Découvrez comment soulager vos jambes lourdes pendant la grossesse grâce aux solutions naturelles de la permathérapie.