Les clés pour prendre soin de soi et soulager les petits maux ou les grandes malaises qui se présentent à nous.
Des conseils santé simples, des remèdes efficaces, le chemin pour devenir Créateur de sa santé, grâce à la Permathérapie.
Vous aimeriez pouvoir vous détendre naturellement quand vous être stressé ? Après tout, une fois la pression installée, impossible de la faire redescendre. Les situations d’inconfort vous mettent dans un état anxieux qui…
Les liens entre la naturopathie et la permathérapie sont-ils aussi étroits qu’on a tendance à le supposer ? Quels éléments rapprochent ou opposent ces deux médecines alternatives ? Pas question ici de…
Véritables concentrés d’énergie vitale de plantes, les élixirs de bourgeons ont de nombreuses vertus thérapeutiques. Bien que la gemmothérapie soit adaptée aux enfants et aux femmes enceintes, est-elle pour autant…
Les bienfaits des hydrolats en cosmétiques sont bien connus. Hydratants, apaisants, astringents ou encore cicatrisants, doit-on pour autant limiter leur utilisation aux routines beauté ? Dans quelles situations est-il conseillé de…
La motricité libre a été largement développée par Emmi Pickler dans des pouponnières en Hongrie. La grande idée était de pouvoir laisser l'enfant se développer à son rythme et le…
Comprendre les causes et les conséquences d’un manque de vitamine D pour apporter à son corps cette vitamine du soleil indispensable.
Comme 80 % de la population mondiale, vous connaissez certainement la céphalée de tension. La sensation de crâne qui va exploser ou de tête prise dans un étau se déclenche…
Trouvez le chemin du sommeil profond et réparateur : pistes à explorer, bonnes habitudes à (re)prendre et remèdes naturels à essayer !
Vous ressentez des courbatures, votre nuque et votre dos vous font souffrir ? Vous n’êtes pas seul ! Les douleurs dorsales sont un mal commun qui touche plus particulièrement les personnes sédentaires.…
L’intestin, notre deuxième cerveau ? Celui qui hier n’était associé qu’à la digestion, est aujourd’hui sur le devant de la scène ! On ne le soupçonnait pas, mais les études l’ont depuis…