Les bienfaits des hydrolats en cosmétiques sont bien connus. Hydratants, apaisants, astringents ou encore cicatrisants, doit-on pour autant limiter leur utilisation aux routines beauté ? Dans quelles situations est-il conseillé de…
La motricité libre a été largement développée par Emmi Pickler dans des pouponnières en Hongrie. La grande idée était de pouvoir laisser l'enfant se développer à son rythme et le…
Comprendre les causes et les conséquences d’un manque de vitamine D pour apporter à son corps cette vitamine du soleil indispensable.
Comme 80 % de la population mondiale, vous connaissez certainement la céphalée de tension. La sensation de crâne qui va exploser ou de tête prise dans un étau se déclenche…
Vous connaissez cette sensation désagréable qui vous empêche de vous pencher, de vous redresser, de vous asseoir confortablement ou même de dormir ? Peu de personnes échappent aux douleurs dorsales. C’est…
On pense les connaître, mais a-t-on conscience de tous les besoins du nouveau-né ? Zoom sur leurs besoins vitaux et leurs besoins affectifs.
Comment s’y retrouver dans la multiplication des pratiques holistiques ? Décryptage d’une appellation (trop) souvent utilisée aujourd’hui.
Trouvez le chemin du sommeil profond et réparateur : pistes à explorer, bonnes habitudes à (re)prendre et remèdes naturels à essayer !
Vous ressentez des courbatures, votre nuque et votre dos vous font souffrir ? Vous n’êtes pas seul ! Les douleurs dorsales sont un mal commun qui touche plus particulièrement les personnes sédentaires.…
L’intestin, notre deuxième cerveau ? Celui qui hier n’était associé qu’à la digestion, est aujourd’hui sur le devant de la scène ! On ne le soupçonnait pas, mais les études l’ont depuis…