Dites adieu à votre fatigue !

dites adieu à votre fatigue

Je rencontre en consultation beaucoup de personnes, des femmes principalement, qui viennent me voir pour motif de “fatigue”. Ou qui viennent pour autre chose, mais la fatigue revient régulièrement dans Lire la suite →

A la découverte de la fasciapraxie

J’ai eu l’occasion de rencontrer lors d’un congrès international sur le fascia, Yves Laval, ostéopathe et fondateur de la fasciapraxie. Son parcours est étonnant et j’ai eu envie de vous Lire la suite →

Les 3 remèdes pour une randonnée sereine et naturelle

Partir en randonnée, traverser des vallons, grimper les flancs d’une montagne, longer un canal, flâner dans une forêt. La randonnée est une activité, un sport diraient certains, assurément un temps Lire la suite →

Se mettre en mouvement pour apprendre

Mettons-nous en mouvement pour apprendre. Bien dans son corps pour être bien dans sa tête, et mieux apprendre ! Je vous propose un petit rituel de quelques minutes pour vous Lire la suite →