RETROUVEZ LE SOMMEIL
Une méthode personnalisée pour enfin dormir et retrouver votre vitalité
🌤️Imaginez, vous avez un sommeil facile et un réveil léger...
Vous vous sentez en pleine forme dès le matin
Vous êtes patient. Vous avez de l’humour, et vous prenez facilement les choses à la légère.
Vous avez une bonne concentration pendant votre journée de travail. Vous pouvez lire, aller voir des spectacles ou au cinéma et en profiter pleinement.
Et si retrouver le sommeil vous permettait de vous retrouver ? D’être VOUS, tout simplement ?
😔 Vous connaissez peut-être cela...
Quand on manque de sommeil, les choses tournent à la catastrophe
Vous vous tournez et vous retournez pendant des heures dans votre lit.
Le sommeil ne vient pas
Vous vous sentez vous détendre… mais non, ce n’est pas encore pour cette fois.
Vous vous levez pour faire autre chose.
Lire un livre ? Jouer ou scroller sur votre téléphone ? Manger ?
Vous tournez en rond sans trop savoir quoi faire au milieu de la nuit. Et puis, il faut vous lever demain matin…
Vous vous endormez enfin !
⏰ Et votre réveil sonne 20 minutes après !
Juste de quoi vous faire croire que vous avez dormi. Et juste de quoi sentir que vous auriez besoin de tellement plus…
Vous avez testé les tisanes.
Les ‘Bonne nuit », les « Nuit tranquille »… Mais rien n’a changé.
A part que vous vous levez dans la nuit pour aller faire pipi !
Vous avez arrêté les écrans le soir, mis de la musique douce, tamisé la lumière…
Et ça ne change toujours rien.
Pire, ça vous énerve de ne pas y arriver malgré toute votre bonne volonté !
Votre fatigue est telle que vous décompensez pendant la journée…
Chocolat, café… vous prenez de quoi vous rebooster sur le court terme, parce qu’il faut bien tenir.
Vous mangez plus en quantités, vous avez l’impression de vous goinfrer.
Vous manquez de patience, avec vos enfants, votre conjoint.e, vos collègues…
Vous ne vous reconnaissez plus. Vous n’êtes plus que l’ombre de vous-mêmes…
Comment retrouver votre vitalité, et vous sentir à nouveau en pleine possession de vos moyens ?
J'ai aidé 1569 personnes, avec des résultats impressionnants !
Je m’appelle Loïc Plisson, kiné de formation, et j’ai commencé à utiliser d’autres méthodes de soin naturelles dès 2004.
Auteur et concepteur de la Permathérapie, j’ai créé plus de 80 formations en ligne comme en présentiel pour vous aider à prendre soin de vous dans le respect de votre santé comme de l’environnement.
Dès le début de mon activité, j’ai compris que les problèmes de sommeil touchaient énormément de personnes. Des insomnies chroniques aux réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… Il n’y a pas que les jeunes parents qui ont des nuits entrecoupées !
Aujourd’hui, j’ai mis en place cette formation pour vous aider à prendre en main votre sommeil de façon personnalisée et efficace.
Retrouver le sommeil, oui, mais comment ?
Tout ce qu’on ne vous dit pas sur le sommeil
1️⃣ Votre sommeil d’aujourd’hui n’est pas celui de demain.
- Et il n’est pas celui d’hier non plus !
- Notre sommeil évolue tout au long de notre vie.
- L’objectif n’est pas de « retrouver un sommeil de bébé » mais de dormir assez et suffisamment bien pour être en forme dans la journée.
2️⃣ Votre sommeil découle de votre Terrain, et de votre Environnement
- Il y a des « petits dormeurs », comme des personnes qui ont besoin de 12h de sommeil par nuit.
- Notre physique, notre corpulence, notre digestion… influent sur notre sommeil.
- Et notre façon de vivre nos émotions, notre spiritualité, notre histoire jouent aussi leur rôle dans notre sommeil.
- Et bien sûr, il faut prendre en compte également des éléments plus terre à terre de notre environnement : notre cadre de vie, nos horaires de travail, la présence d’enfants en bas âge…
3️⃣ Ne cherchez pas à dormir à tout prix !
- Pas plus qu’il ne faut gérer nos émotions…
- Il vaut mieux apprendre à vous connaître, à vous comprendre. Et petit à petit trouver les solutions qui seront vraiment adaptées à votre situation !
4️⃣ Vivez une vie accordée !
- Les problèmes de sommeil que vous vivez sont un signe de désaccordage de votre vie actuelle
- En apprenant à la réaccorder en fonction de vous, votre corps, votre quotidien et votre environnement, vous aurez des solutions efficaces et adaptées pour retrouver votre sommeil !
Les résultats que vous pourrez obtenir
en suivant ma méthode pas à pas
Vous comprenez votre fonctionnement.
Vous savez reconnaître les moments où vous êtes accordé de ceux où un désaccordage approche. Vous connaissez votre écosystème !
Vous avez des solutions adaptées à VOTRE situation
Des solutions simples à appliquer, naturelles et écologiques !
Vous avez des solutions adaptées à VOTRE situation
Des solutions simples à appliquer, naturelles et écologiques !
Vous retrouvez un sommeil de qualité, durablement
Vous retrouvez votre forme, votre vitalité et votre joie de vivre !
Sans la permathérapie
- Le « petit train du sommeil » est le même pour tout le monde. Vous recevez les mêmes conseils grand public que votre voisine…
- Des remèdes qui vous assomment.
- Les traitements ont des effets secondaires (difficultés de concentration, prise de poids, hypertension artérielle…)
- Des médicaments issus de la chimie, avec des emballages de métal, plastique et carton.
- Certains remèdes vous rendent dépendants.
Avec la permathérapie
- Des conseils adaptés en fonction de VOTRE Terrain et de VOTRE situation.
- Des remèdes qui n’agissent pas à votre place, mais qui aident votre corps à se réaccorder.
- Des remèdes naturels et sans effets secondaires.
- Des propositions 100% écologiques, pour l’environnement comme pour votre santé.
- Vous êtes totalement autonomes pour prendre en main votre santé.
Au programme de la formation
Voici ce que vous allez apprendre dans cette formation
1️⃣ Les rôles du sommeil
Une première étape pour mieux comprendre le sommeil et son fonctionnement, ainsi que ses différents rôles dans notre vie.
2️⃣ Le sommeil, son manque et ses répercussions dans notre corps
Comment le manque de sommeil agit sur nos différents systèmes corporels ?
3️⃣ Le sommeil en fonction de votre Terrain
Comment resonnaître un sommeil accordé ? Ou désaccordé ?
Comment votre sommeil s’exprime en fonction de votre Terrain ?
4️⃣ Solutions pratiques en permathérapie
Des solutions issues de l’alimentation, des plantes, des techniques manuelles et gestuelles ou des techniques instrumentales.
Rejoindre le programme
Voici comment accéder au programme
Retrouver le sommeil - Permathérapie
-
Une approche innovante et éprouvée
-
4 modules complets pour aborder le sommeil avec toutes ses composantes
-
+ de 80 vidéos courtes et simples à comprendres
-
De nombreuses solutions thérapeutiques accessibles et utilisables chez soi simplement
-
Accessible 24h/24 et 7j/7 sans limite de temps
Témoignages d'élèves
Plus de 1500 élèves ont déjà suivi mes formations. Voici un aperçu de ce qu’ils en pensent…
Nous avons tellement de choses à apprendre ... ce monde a besoin de prises de conscience ! Merci pour ces partages ! Nouvelle manière d'appréhender le soin, complètement actuelle et d'une telle justesse !
Extrêmement riche comme formation, Loïc est clair et agréable à écouter, la permathérapie est tellement pleine de bon sens...un régal à suivre.
Bravo Loïc pour cette mine d'or. La formation est top et votre site et vos réseaux sociaux tellement intéressant.
Un nouveau métier tout à fait en lien avec mes projets et ma philosophie. C'est LA formation que je cherchais. Loïc est très abordable et les cours sont riches et très bien organisés. Je suis ravie que nos chemins se soient croisés.
Très intéressant, Loïc est super sympathique de sorte que tu veux toujours en savoir plus. J'ai vraiment beaucoup appris et j'ai plein de connaissances maintenant pour intervenir au niveau de la douleur. Merci. Je recommande fortement cette formation.
Une approche vivante et ouverte, qui devient le lien des méthodes de soin et de la lecture du corps / Esprit.
Questions et Réponses
Je réponds à vos questions les plus courantes
J'ai des troubles du sommeil depuis des années, est-ce qu'on put encore faire quelque chose ?
Il serait malhonnête de ma part de vous garantir que vous aller retrouver le sommeil en quelques minutes. Personne ne peut raisonnablement vous faire cette promesse.
Cependant, je peux vous assurer qu’à l’issu de cette formation votre vision du sommeil aura radicalement changé et que vous aurez des outils pour réaccorder votre sommeil même s’il est perturbé depuis longtemps.
J'ai déjà essayé toutes les plantes qui sont proposées sur internet... à part m'en proposer une énième, à quoi bon ?
Les plantes n’agissent pas comme les somnifères. Elles viennent mettre en place des conditions en nous pour nous permettre de retrouver le sommeil.
Les choisir sur leur simple indication de : « favorise le sommeil », n’a aucun sens si on ne considère pas plus largement ce que l’on nomme en Permathérapie, vos Contextes.
À cette seule condition, vous pourrez trouver la plante qui vous correspond réellement… et vous risquez d’être surpris, car bien souvent, on ne retrouve les plantes si souvent mise en avant sur internet… Et pour cause !
Si elles peuvent convenir statistiquement, elles ne répondent à votre situation, à vos problématiques spécifiquement.
(et bien souvent elles viennent de l’autre bout du monde ! En Permathérapie, nous travaillons avec des plantes poussent près de chez vous !)
J'ai déjà un traitement (bien qu'efficace, qui n'est pas satisfaisant) fonctionne, c'est trop tard ?
Il n’est jamais trop tard pour bien faire !
En tant que professionnel de santé, vous ne m’entendrez jamais demander à quelqu’un d’arrêter son traitement, quel qu’il soit.
Vous m’entendrez plutôt vous expliquer comment vous fonctionnez et vous proposer des solutions qui vous petit-à-petit vous permettre de retrouver votre autonomie.
Nous abordons dans cette formation le sommeil selon une vision fondamentalement différente de ce que vous l’avez l’habitude d’entendre.
Combien de temps pourrais-je profiter de Retrouver le Sommeil ?
Le programme Retrouver le Sommeil avec la Permathérapie est accessible sans limite de temps. Une fois inscrits vous pouvez le revoir aussi longtemps et souvent que vous le souhaitez.
Je n'y connais rien aux plantes ou en médecine, est-ce fait pour moi ?
Retrouver le Sommeil a tout spécialement été pensé si vous n’y connaissez rien aux plantes ou au soin. Tout y est expliqué simplement et est accessible à toutes et tous.
De quel matériel ai-je besoin ?
De rien ! Si ce n’est une connexion internet et un support pour regarder les vidéos (téléphone, ordinateur, ou tablette).
Je n'ai pas beaucoup de temps, combien faut-il de temps pour regarder les cours ?
Je suis le premier à (me) dire qu’il faut ralentir et prendre son temps, mais je sais aussi combien le temps peut nous manquer par moment. Chaque module de la formation est conçu pour être digeste et efficace. Comptez en moyenne 30 minutes par cours.
N’oubliez pas que vous pouvez suivre les cours à votre propre rythme, en reprenant où vous vous étiez arrêté à chaque connexion.
Comment et à quel rythme sont délivrés les cours ?
Dès votre inscription, vous aurez accès au premier module. Les modules suivants seront débloqués chaque semaine. Cela vous donne le temps de digérer les informations et de mettre en pratique ce que vous apprenez.
Je ne suis pas professionnel.le, est-ce que cette formation est faite pour moi ? Faut-il des connaissances particulières pour suivre la formation ?
Absolument ! Cette formation a été conçue pour être accessible à tous, que vous soyez novice ou avec des connaissances préalables. Les concepts sont expliqués clairement pour une compréhension facile.
La formation offre-t-elle une garantie de satisfaction ?
Absolument ! Cette formation a été conçue pour être accessible à tous, que vous soyez novice ou avec des connaissances préalables. Les concepts sont expliqués clairement pour une compréhension facile.
Avertissement : Les informations et conseils proposés ici ont pour objectif de vous aider à mieux comprendre votre corps et à prendre soin de votre santé de manière naturelle. Ils ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale ou à un suivi personnalisé par un professionnel de santé qualifié. En cas de doute, de symptômes persistants ou de pathologies spécifiques, il est essentiel de consulter un médecin ou un spécialiste. Chaque personne étant unique, il est important d’adapter les recommandations à votre situation individuelle et de ne jamais interrompre un traitement médical sans avis médical.
