Les beaux jours sont déjà bien installés et l’été est là. Vous avez envie de sentir la chaleur du soleil sur votre peau et peut-être même de la voir se…
Rhume des foins, allergie saisonnière ou encore allergie au pollen, peu importe le nom qu’on lui donne, elle fait couler beaucoup de nez. Chaque année le soleil revient plus éclatant…
Le soleil, la plage de sable fin, l'eau turquoise à perte de vue et... les cocotiers. L'huile de noix de coco issue d'un tel paysage paradisiaque ne peut être que…
Vous connaissez sûrement une personne avec qui il vous semble impossible de discuter. Toujours sur la défensive, un avis tranché sur tout, incapable d’écouter vos arguments… pire, cette personne, c’est…
La prostate. Cette petite glande située sous la vessie qui se développe chez l’homme au cours de la puberté jusqu’à atteindre une vingtaine de grammes. Et puis, après 50 ans, elle…
Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque ? Vous avez sûrement vu passer des applis et vidéos pour apprendre à contrôler sa respiration dans le but de réguler le stress…
Une petite gêne qui s’installe à l’intérieur de votre bouche et se transforme en douleur ? Après plusieurs passages de la langue pour vérifier et un coup d’œil dans le miroir,…
Vous avez déjà très certainement utilisé du thym pour parfumer l’un de vos plats en cuisine, mais vous êtes-vous déjà demandé si cette plante avait d’autres vertus ? Les Grecs et…
Somnolences incontrôlables dans la journée ? Ronflements intempestifs la nuit ? Peut-être souffrez-vous d’apnée du sommeil comme 4 % des Français, dont 80 % l’ignorent. Souvent méconnu, le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du…
Vous sentez ce léger agacement qui monte en vous ? Votre mâchoire qui se crispe ? Et même parfois cette boule de tension qui menace d’exploser hors de vous. De la simple…
Athlète convaincu ou sportif ponctuel, nous avons tous été victime de ses tiraillements musculaires que sont les courbatures. Même avec la meilleure motivation du monde, il est difficile de poursuivre…
Tiraillements, manque d’élasticité et dessèchement : vos mains souffrent. Rien d’étonnant lorsque l’on prend conscience de ce que nous leur faisons subir ! Produits d’entretien, frottements, froid… sans compter les dégâts…