Fiche solution-phyto #45 – Hydrolat de Sauge Sclarée

Nous aborderons ici les propriétés de l’huile essentielle.

L’huile essentielle de Sauge Sclarée (Salvia Sclarea)

Usages courants

Huile essentielle de sauge sclarée
Huile essentielle de sauge sclarée

  • Régulation du cycle hormonal féminin
  • Troubles liés aux règles
  • Troubles de la ménopause
  • Dépression
  • Période de transition, de changement
  • Sentiment d’abandon, de rejet
  • Croyances dévalorisantes

Contre-indications : aucune connue aux doses
physiologiques

S’en servir au quotidien

  • Troubles de la ménopause : 1 cuillère à soupe dans une
    carafe, boire l’eau dans la journée
  • Régulation du cycle : 1 cuillère à café dans un verre
    d’eau matin et soir, 3 semaines par mois
  • Période de transition : 1 cuillère à soupe dans une
    carafe, boire l’eau dans la journée
  • Croyances dévalorisantes, abandon : 1 cuillère à café dans un verre
    d’eau le matin au réveil

Au delà du quotidien

L’huile essentielle de sauge sclarée aide à franchir les période de vie où nos incohérences nous tiraillent.

Prenez soin de vous,

Loïc

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