Comment prendre soin de sa thyroïde, en hyptothyroïdie? (suite)

Il vous faudra moins d'une minute pour lire cet article.

Ce mini-atelier fait suite à celui-ci (qui traitait de l’hyperthyroïdie). Nous abordons ici 2 astuces pour prendre soin de sa thyroïde, en sous-activité, l’hypothyroïdie.

prendre soin de sa thyroïde quand on est en hypo
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Je vous conseille l’huile essentielle de Myrte verte (Myrtus communis CT cinéole) à raison d’une goutte dans une demie cuillère à café d’huile végétale de bourrache.

A cela, je vous conseille d’ajouter l’hydrolat de cannelle de Ceylan (Cinnamomum Zeylanticum), 1 cuillère à café à boire pure ou diluée dans un verre d’eau (selon vos goûts), 3 fois par jour.

Prenez soin de vous,

Loïc

Prendre soin de sa thyroïde naturellement quand est en hypo
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Cet article a 10 commentaires

  1. Sophie

    Merci Loïc pour votre générosité d’informations.
    C’est toujours aussi intéressant.

    Cordialement
    Sophie

    1. Loïc PLISSON

      Avec grand plaisir!
      Si vous avez des questions, si vous souhaitez que je développe un sujet en particulier, n’hésitez pas à me faire des propositions, des suggestions.

      Cordialement
      Loïc

  2. Chrystelle

    Slt Loic.
    Et pour l’hypothyroidie, quelles recommandations ? Ça m’intéresse !
    Bises

    1. Loïc PLISSON

      Cet article parle de l’hypothyroïdie (j’avais fait une erreur dans le texte, que je viens de corriger!)
      N’hésite pas à venir nous raconter comment ça a pu t’aider.

      Loïc

  3. PAYET

    Bjr loic, j’ai lu un article disant que les HE et Hydrolats sont interdits pr les hypothyroidie d’Hashimoto, adénome hypophysaire et la ménopause? Est ce vrai ? CDL MARIE

    1. Loïc PLISSON

      Bonjour, il n’existe pas de contre-indications systématiques pour ces problématiques.
      Bien au contraire, certaines huiles essentielles et certains hydrolats peuvent aider à accompagner ces situations.

      Certains auteurs jouent sur la peur, volontairement ou non, et ajoutent des contre-indications là il n’y en a pas. C’est triste et dommage.

      Loïc

  4. ginette

    bonjour pour l hydrolat de cannelle de ceylan c est a masser car il est marqué 1 c a café par jour merci

    1. Loïc PLISSON

      C’est à boire. 1 cuillère à café pure ou dans un verre d’eau selon ses goûts.
      Je corrige de suite.

  5. odile

    Bonsoir, Je suis en hypothyroïdie, et AC ANTHYROPEROXY est à 584.54 Ul/mL. J’ai une fatigue intense, douleurs musculaires, pieds mains froids, pas le moral. Je prends du levotyrox 62.5 mg tous les jours. J’ai lu des articles sur l’hydrolat de cannelle de ceylan prendre 1 cuillère par jour pendant 40 jours. Ma question est ce que l’hydrolat de cannelle d’écorces c’est la même chose svp ?
    Je n’en peux plus !!! Pouvez vous donc me renseigner sur l’hydrolat et si vous avez des conseils je suis preneuse !
    Je vous remercie infiniment par avance
    Belle soirée

    1. Loïc

      “Hydrolat de cannelle de Ceylan” correspond à une variété de cannelle là ou “cannelle écorce” désigne la partie de la plante (l’écorce en l’occurrence) qui a été distillée.
      A ma connaissance, les hydrolats des cannelles les plus répandues (Ceylan, Chine) ont globalement les mêmes propriétés.

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Loïc

Professionnel de santé, diplômé en masso-kinésithérapie, je m’intéresse aux pratiques de soin centrées sur la personne. Conférencier et formateur, j'exerce depuis plus de 15 ans. J'ai complété mes connaissances par une formation universitaire en Fasciathérapie (4 ans), l'apprentissage de la Microkinésithérapie (3 ans), des Réflexologies (5 ans), du Shiatsu (Minna san do so). L'aromathérapie, l'hydrolathérapie, la gemmothérapie et l'homéopathie sont venues enrichir mon travail pour rendre la personne actrice de son soin et autonome.