Comment prendre soin de sa thyroïde, en hyptothyroïdie? (suite)

Ce mini-atelier fait suite à celui-ci (qui traitait de l’hyperthyroïdie). Nous abordons ici 2 astuces pour prendre soin de sa thyroïde, en sous-activité, l’hypothyroïdie.

Je vous conseille l’huile essentielle de Myrte verte (Myrtus communis CT cinéole) à raison d’une goutte dans une demie cuillère à café d’huile végétale de bourrache.

A cela, je vous conseille d’ajouter l’hydrolat de cannelle de Ceylan (Cinnamomum Zeylanticum), 1 cuillère à café à boire pure ou diluée dans un verre d’eau (selon vos goûts), 3 fois par jour.

Prenez soin de vous,

Loïc

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Cet article a 8 commentaires

  1. Merci Loïc pour votre générosité d’informations.
    C’est toujours aussi intéressant.

    Cordialement
    Sophie

    1. Avec grand plaisir!
      Si vous avez des questions, si vous souhaitez que je développe un sujet en particulier, n’hésitez pas à me faire des propositions, des suggestions.

      Cordialement
      Loïc

  2. Slt Loic.
    Et pour l’hypothyroidie, quelles recommandations ? Ça m’intéresse !
    Bises

    1. Cet article parle de l’hypothyroïdie (j’avais fait une erreur dans le texte, que je viens de corriger!)
      N’hésite pas à venir nous raconter comment ça a pu t’aider.

      Loïc

  3. Bjr loic, j’ai lu un article disant que les HE et Hydrolats sont interdits pr les hypothyroidie d’Hashimoto, adénome hypophysaire et la ménopause? Est ce vrai ? CDL MARIE

    1. Bonjour, il n’existe pas de contre-indications systématiques pour ces problématiques.
      Bien au contraire, certaines huiles essentielles et certains hydrolats peuvent aider à accompagner ces situations.

      Certains auteurs jouent sur la peur, volontairement ou non, et ajoutent des contre-indications là il n’y en a pas. C’est triste et dommage.

      Loïc

  4. bonjour pour l hydrolat de cannelle de ceylan c est a masser car il est marqué 1 c a café par jour merci

    1. C’est à boire. 1 cuillère à café pure ou dans un verre d’eau selon ses goûts.
      Je corrige de suite.

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Loïc

Professionnel de santé, diplômé en masso-kinésithérapie, je m’intéresse aux pratiques de soin centrées sur la personne. Conférencier et formateur, j'exerce depuis plus de 15 ans. J'ai complété mes connaissances par une formation universitaire en Fasciathérapie (4 ans), l'apprentissage de la Microkinésithérapie (3 ans), des Réflexologies (5 ans), du Shiatsu (Minna san do so). L'aromathérapie, l'hydrolathérapie, la gemmothérapie et l'homéopathie sont venues enrichir mon travail pour rendre la personne actrice de son soin et autonome.
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