Détox hivernale : arrêtez d’épuiser votre corps !
Chaque début d'année, la même ritournelle revient : « Nouvelle année, nouveau moi ! » Et avec elle, son cortège de promesses de détox miraculeuses. Jus verts à gogo, jeûnes…
Bains froids : ils ne conviennent pas à tout le monde
Le récit est séduisant : quelques minutes d'eau froide pour se sentir plus vif, mieux dormir, récupérer plus vite, « forger le mental ». Sur le papier, l'exposition volontaire au…
Allergie au lait ou intolérance au lactose : démêler le vrai du faux
L'allergie au lait et l'intolérance au lactose sont deux troubles très différents, souvent confondus. Pourtant, les distinguer est essentiel pour adopter la bonne approche de soin et améliorer durablement votre…
Soulager le reflux naturellement
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) correspond à la remontée d’une partie du contenu acide de l’estomac dans l’œsophage. Il s’agit d’un phénomène normal lorsqu’il est occasionnel et de courte durée, typiquement…
Exposome, changer de regard sur notre environnement
La compréhension des causes de nos maladies évolue : au lieu de traquer isolément des « toxines » ou facteurs de risque uniques, nous commençons à cartographier l’ensemble des expositions qui jalonnent…
TDAH : une approche naturopathique
Article invité écris par Loïc Ternisien, Ingénieur en Prévention-Santé et Herboriste-Naturopathe. Loïc nous présente ici sa vision du traitement du TDAH. Ces propositions n'engagent bien sûr que lui. Il nous…
Soleil, hormones et marketing : remettre la vitamine D à sa place
La vitamine D n'est pas une vitamine. Voilà, c'est dit. Cette révélation devrait faire la une des journaux, et pourtant elle reste confinée aux manuels de biochimie que peu de…
Le foie : faux coupable de tous nos maux
On entend dire régulièrement que « tout est de la faute du foie ». Maux de tête, nausées, fatigue passagère... Le réflexe a longtemps été d’accuser ce pauvre organe. Or,…
Faut-il vraiment mettre un appareil dentaire à son enfant ? Une réflexion au-delà de l’esthétique
Il y a quelques jours, ma fille est revenue d’un rendez-vous chez le dentiste avec une demande inattendue : "Papa, je veux un appareil dentaire pour avoir des dents bien…
Respiration, mastication, langue : le trio gagnant pour des dents naturellement alignées
De nombreuses personnes cherchent des méthodes naturelles pour aligner leurs dents. Si les traitements orthodontiques classiques ont fait leurs preuves, ils comportent aussi des inconvénients qui poussent à explorer d’autres…
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