Fiche solution-phyto #36 – Hydrolat de Sureau Noir

Voilà bien un arbre plein de contradiction…

Son bois est de très mauvaise qualité : il est présent dans les contes les plus anciens, comme la source de grands pouvoirs.

Il envahi l’espace une fois installée. Nous cherchons à en planter pour profiter des ses fleurs et de ses fruits.

Ses fruits, légèrement toxique crus, sont un délice en confiture ou en gelée.

Il est tellement courant dans nos campagnes que tout le monde le connait. Mais savez-vous faire la différences avec son cousin toxique ??

Allez, je vous aide, le bon sureau (Sambucus Nigra) a les fruits qui tombent, le mauvais (Sambucus Ebulus ou sureau Hièble) à les fruits tournés vers le ciel.

Sureau noir (Sambucus nigra) = fruit en bas
Sureau noir (Sambucus nigra) = fruit en bas = comestible
Sureau Hièble (Sambucus Hebulus) = fruit en haut = toxique
Sureau Hièble (Sambucus Hebulus) = fruit en haut = toxique

Nous aborderons ici les propriétés de l’hydrolat.

hydrolat de sureau
L’hydrolat de sureau, l’hydrolat pour rendre fluide

L’hydrolat de Sureau noir (Sambucus nigra)

Usages courants

  • Encombrement bronchique, bronchite
  • Asthme
  • Lithiase urinaire avec fragilité rénale
  • Prévention des maladies hivernales
  • Premiers symptômes d’un état grippal

Contre-indications : aucune connue aux doses physiologiques

S’en servir au quotidien

  • Bronchite, encombrement : 1 càs pure, 3 fois par jour pendant 1 semaine
  • Premiers signes d’un état grippal : 1 càs, 6 fois dans la journée
  • Asthme : 1 càc 3 fois par jour par cure de 3 semaines à renouveler
  • Prévention hivernale : 1 càs pure ou dans un jus chaque jour pendant 7 jours
  • Paupières gonflées, conjonctivite : en compresse pure sur les paupières

Au delà du quotidien

L’hydrolat de sureau noir porte la signature de la dynamique du Métal (Poumon/ Gros Intestin – relationnel/immunité) qui nourrit notre dynamique de l’Eau (Reins/Vessie – histoire/nettoyage).

Prenez soin de vous,

Loïc

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Loïc

Professionnel de santé, diplômé en masso-kinésithérapie, je m’intéresse aux pratiques de soin centrées sur la personne. Conférencier et formateur, j'exerce depuis plus de 15 ans. J'ai complété mes connaissances par une formation universitaire en Fasciathérapie (4 ans), l'apprentissage de la Microkinésithérapie (3 ans), des Réflexologies (5 ans), du Shiatsu (Minna san do so). L'aromathérapie, l'hydrolathérapie, la gemmothérapie et l'homéopathie sont venues enrichir mon travail pour rendre la personne actrice de son soin et autonome.
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