Fiche solution-phyto #46 – Huile essentielle de Gingembre

Nous aborderons ici les propriétés de l’huile essentielle.

L’huile essentielle de Gingembre (Zingiber Officinalis)

Usages courants

huile essentielle de gingembre
huile essentielle de gingembre

  • Troubles digestifs (flatulence,
    nausée, constipation, etc.)
  • Baisse de libido, frigidité,
    impuissance
  • Rhumatisme, fatigue musculaire
  • Dépression saisonnière
  • Sinusite, écoulement nasal

Contre-indications : aucune connue aux doses physiologiques

Précautions :

  • Déconseillée pendant les 3 premiers
    mois de grossesse et chez les enfants.
  • Dermocausticité possible, diluer à
    50%

S’en servir au quotidien

  • Stimuler l’appétit : 1 goutte dans 1 cuillère à café de
    miel, avant les repas.
  • Décongestionner les voies
    respiratoires
    : 3
    gouttes dans un bol d’eau chaude en inhalation.
  • Retrouver le désir : 3 gouttes dilué dans 15 gouttes
    d’huile d’argan, en massage du dos.
  • Douleur articulaire et musculaire : 2 gouttes dans 5 gouttes d’huile
    d’arnica en massage, 2 fois par jour.
  • Redonner envie de découvrir : respirer profondément le flacon plusieurs fois
    par jour

Au delà du quotidien

Tout dans l”huile essentielle de gingembre port le Feu. Elle sait le raviver dans toutes ses dimension (digestive, mentale, sexuelle, etc.)

Prenez soin de vous,

Loïc

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