Fiche solution-phyto #25 – Huile essentielle de Myrte à Cinéole

L’huile essentielle de Myrte à Cinéole fait partie de ces Princesses de la Méditéranée dont on tombe amoureux au premier regard.

Le Myrte à Cinéole, la bouffée d’air

Indigène du maquis méditéranéen, le myrte est présent dans la gastronomie et dans les fêtes païennes et religieuses de cette région.

L'huile essentielle de myrte vert, pour respirer à plein poumon

L’huile essentielle de myrte vert, pour respirer à plein poumon

Ainsi il est utilisé pour aromatiser les plats (les feuilles) mais également pour confectionner des liqueurs. La fameuse Morta  Corse issue de la macération des baies du myrte, est consomée en digestif (de préférence glacée 😏).

Ses feuilles sont également utile en infusion pour leurs propriétés astreingentes et digestives. Ses propriétés antioxydantes sont au centres de nombreuses études.

Couplé à ses vertues expectorantes, il est une allié de choix pour les personnes qui souhaitent se libérer de la cigarette.

La fleur du myrte, l'exubérance

La fleur du myrte, l’exubérance

Associée tour-à-tour à Aphrodite, aux mystères de Dyonysos et à la muse Erato (muse de la poésie), le myrte symbolise une certaine forme de liberté, l’amour et l’allégresse. Il est dans certaines région du monde symbole de virginité également.

L’huile essentielle de myrte à cinéole est souvent utilisée en parfumerie pour son odeur cireuse et résineuse.

Nous aborderons ici les propriétés de l’huile essentielle.

L’huile essentielle de Myrte à Cinéole (Myrtus Communis CT Cinéole)

L'huile essentielle de myrte à cinéole, s’obtient en fonction de son lieu de culture

L’huile essentielle de myrte à cinéole, s’obtient en fonction de son lieu de culture

Usages courants :

  • Bronchite, sinusite, angines
  • Toux grasse, toux du fumeur
  • Congestion prostatique, varices
  • Insomnie
  • Peaux dévitalisées, psoriasis

Contre-indications : aucune connue aux doses physiologiques

Précautions :

  • Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse

S’en servir au quotidien

  • Sinusite : 1 goutte sur le front, 4 fois par jour
  • Bronchite, toux : 2 gouttes sur le thorax jusqu’à 6 fois par jour
  • Congestion veineuse, du petit bassin : 10 gouttes pour 1 cuillère à café d’huile de calophylle, masser le bas ventre et les cuisses 2 fois par jour
  • Psoriasis, peau atone : 5 gouttes pour 1 cuillère à café d’huile de rose musquée du Chili, en massage quotidien
  • Insomnies : : 1 goutte sur les poignets et le plexus solaire et respirer profondément, à l’envie (encore plus efficace avec de l’huile essentielle de Myrte à acétate de myrtényle ou Myrte Rouge – Myrtus communis ct acétate de myrtényle)
  • Diminuer une dépendance à quelque chose ou quelqu’un : 1 goutte sur les poignets et le plexus solaire, quand l’envie est forte.

Au delà du quotidien

L’huile essentielle de Myrte à Cinéole est l’amie des fumeurs qu’elle fait tousser, cracher, jusqu’à ce que tout soit bien propre ! Elle pourra avantageusement être assoicée à l’hydrolat d’hysope officinale.

Même après avoir arrêté, ils pourront profiter de ses propriétés drainantes.

Les fleurs du myrte

Les fleurs du myrte

Prenez soin de vous,

Loïc 

Sources :

  • Aidi Wannes W, Mhamdi B, Sriti J, Ben Jemia M, Ouchikh O, Hamdaoui G, Kchouk ME, Marzouk B. Antioxidant activities of the essential oils and methanol extracts from myrtle (Myrtus communis var. italica L.) leaf, stem and flower. Food Chem Toxicol. 2010 May;48(5):1362-70. http://doi.org/10.1016/j.fct.2010.03.002 PMID 20211674
  • Satrani B, Farah A, Talbi M. Effet de la distillation fractionnée sur la composition chimique et l’activité antimicrobienne des huiles-essentielles du Myrte (Myrtus communis L.) du Maroc. Acta Bot. Gallica, 2006, 153 (2), 235-242. Acta botanica gallica

2 réflexions sur “Fiche solution-phyto #25 – Huile essentielle de Myrte à Cinéole”

  1. Salut Loïc,
    Merci pour ton article, j’aime beaucoup l’odeur de l’huile essentielle de myrte à cinéole, elle est puissante et me touche profondément.
    Je l’ai utilisée en massage lorsque ma fille était bébé pour la dégager des mucosités

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.