Fiche solution-phyto #52 – Essence de Citron

Nous aborderons ici les propriétés de l’essence souvent nommée à tort huile essentielle.

L’essence de citron (Citrus Limonum)

Usages courants

essence de citron
essence de citron

  • Nausées, vomissement
  • Mal des transports
  • Désinfection aérienne
  • Fatigue hépatique
  • Couperose

Contre-indications : 

  • Dermocausticité possible
  • Photosensibilisante, 

Précautions :

  • Déconseillée pendant les 3 premiers
    mois de grossesse
  • Ne pas s’exposer au soleil dans les 2
    heures qui suivent l’application.

S’en servir au quotidien

  • Nausées, vomissement, retour de
    soirée difficile
    : 1
    goutte à laper toutes les heures, l’envie.
  • Mal de transports : 1 goutte à laper toutes les
    heures, l’envie et diffuser ou respirer le flacon.
  • Assainir l’air : diffuser seule ou en synergie avec
    d’autres huiles essentielles (3 maximum)
  • Fatigue hépatique : 2 gouttes à laper 3 fois par jour
    pendant une semaine

Au delà du quotidien

L’essence de citron est par excellence, “l’huile essentielle” de la femme et de l’enfant, à qui elle apporte bonne humeur et soulagement.

Prenez soin de vous,

Loïc

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