Fiche solution-phyto #31 – Huile essentielle de Basilic Exotique

L’huile essentielle de Basilic Exotique est aussi commune qu’exceptionnelle. Elle fait partie des grands classiques de l’aromathérapie, indétrônable… ou presque.

Le Basilic Exotique, l’herbe royale

Venue d’Orient, Basilic signifie “Royal”, c’est dire l’importance de cette plante au regard de ses propriétés.

Arrivé en Europe grâce aux conquêtes d’Alexandre le Grand, le Basilic a traversé le Moyen-Age comme une plante liée à la sorcellerie. Comme c’est bien souvent le cas avec les plantes aromatiques, les populations, qu’elles soient d’Europe, ou d’Inde, ont rapidement associé l’odeur du Basilic à des propriétés magiques. En particulier celle de chasser les mauvais sorts.

Son port altier, tout tourné vers le ciel n’est sans doute pas innocent dans cette histoire.

Le basilic exotique, l'herbe royale
Le basilic exotique, l’herbe royale

Elle est utilisée en cuisine, dans le fameux pesto. Mais également en phytothérapie, pour soulager les problématiques d’estomac. De l’acidité aux hernies hiatales en passant par les ballonnements, Le basilic est sans conteste le roi de l’estomac !

Une polémique sans fondements

Suivant le type de cultivar, on obtient par distillation 2 types de chémotye. Le basilic dit européen riche en linalol – Ocimum Basilicum CT linalol – et celui dit exotique riche en estragol ( ou méthylchavicol) – Ocimum Basilicum CT méthylchavicol.

Ce dernier a été l’occasion d’un polémique aujourd’hui réglée. Le méthylchavicol est cancérigène chez les rongeurs. Il n’en a pas fallu plus pour qu’il soit catalogué  et déclaré persona non grata. Or la physiologie des rongeurs n’est pas celle des humains !

Le coupable en question était en réalité le résultat de’une enzyme propre aux rongeurs et absente chez les humains.

La preuve, s’il en fallait plus, des limites de l’expérimentation animale d’une part et du manque de recul de certains observateurs.

Nous aborderons ici les propriétés de l’huile essentielle.

L’huile essentielle de Basilic Exotique (Ocimum Basilicum)

Usages courants

  • Crampes, contractures musculaires

Le basilic exotique, l'herbe de celui qui rumine
Le basilic exotique, l’herbe de celui qui rumine

  • Spasmes digestifs, flatulences, aérophagies
  • Congestion hépatique, hépatite virale
  • Dysménorrhées
  • Ne pas être à la hauteur des attentes, se met la pression
  • Céphalées de tension, nausées

Contre-indications : aucune connue aux doses physiologiques

Précautions :

  • Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et durant l’allaitement
  • Déconseillée par voie orale pour les enfants de moins de 12 ans et la femme enceinte
  • Dermocausticité et photosensibilisation possible.
  • Déconseillée en cas de cancer hormonodépendant de moins de 6 mois

S’en servir au quotidien

  • Crampes, contractures : 3 gouttes dans 27 gouttes d’huile d’arnica, 2 fois par jours dès le soir-même.
  • Douleurs gynécologiques, dysménorrhées : 3 gouttes dans 3 gouttes d’huile de sésame sur le bas ventre, 3 fois par jour.
  • Nausée, céphalée : 1 goutte sur la base du crâne, respirer le flacon profondément, à l’envie.
  • Constipation, spasmes digestifs : 3 gouttes dans 3 gouttes d’huile de sésame, après les repas, en massant le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
  • Être à la hauteur: 1 goutte diluée dans une goutte d’huile de noyau d’abricot, massage du ventre au coucher

Au delà du quotidien

L’huile essentielle de Basilic Exotique est très proche de celle d’Estragon. On associe plus la première à la dynamique Yin et la seconde à la dynamique Yang.

Prenez soin de vous,

Loïc

https://www.youtube.com/watch?v=QJ_qduYoTGc&t=22s

https://www.youtube.com/watch?v=QOoICEYCSSc

Sources :

Jeurissen SM, Punt A, Delatour T, Rietjens IM. Basil extract inhibits the sulfotransferase mediated formation of DNA adducts of the procarcinogen 1′-hydroxyestragole by rat and human liver S9 homogenates and in HepG2 human hepatoma cells. Food Chem Toxicol. 2008 Jun;46(6):2296-302. doi: 10.1016/j.fct.2008.03.010. PMID 18433972

Une réponse à “Fiche solution-phyto #31 – Huile essentielle de Basilic Exotique”

  1. Le Cypres est un arbre qui pousse dans en Provence dans le Sud de la France et ce sont les rameaux frais que l’on distille a la vapeur d’eau pour en extraire l’huile essentielle.

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