prendre soin de soi, un chemin de bienveillance
Prendre soin de soi
Prendre soi de soi n'est pas chose aisée. Nous avons toujours des milliers de raisons de ne pas le faire. Pas le temps... Je dois m'occuper d'untel avant, il en…
Le saro, l'huile essentielle qui stimule l'immunité
Fiche solution-phyto #4 – Huile essentielle de Saro
Parmi l'importante liste des huiles essentielles, je me devais, dans mon défi des 52 fiches Solution-Phytos de parler du Ravintsare (Cinnamomum Camphora CT cinéole)... et puis non ! Il a…
Nos aliments médicaments…?
Vous les avez certainement déjà croisées : ces promesses alléchantes qui transforment nos aliments en véritables potions magiques. Sur internet, dans les magazines santé ou même dans la presse grand…
La camomille noble, l'hydrolat qui apporte de la lumière
Fiche solution-phyto #3 – Hydrolat de Camomille noble
Ah, les tisanes de camomille au coin de feu... Même sans l'avoir vécu, cette évocation est porteuse d'un doux réconfort serein et presque désuet. Confort digestif et endormissement sont les…
méditation de la récréation
La méditation a changé ma vie…
Cet article a été rédigé dans le cadre d’un projet sur le thème “La méditation a changé ma vie”. Ce projet est organisé par Florine Fond du blog Méditation pour Petits et Grands. Pour plus…
Ranger, le dilemme infernal
Ranger c'est faire un tri, c'est faire un choix. Et quelque fois, nous avons un peu de mal à faire ce tri. J'aimerais vous partager une astuce que j'utilise pour m'aider…
Le cassis, élixir de bourgeon pour retrouver sa vitalité
Fiche solution-phyto #2 – Bourgeon de Cassis
Poursuivons dans nos fiches solution-phyto avec une star incontestée. Ses propriétés médicinales sont connues et reconnues depuis plus de mille ans. Ses feuilles, ses fruits, ses graines ou encore ses…
Prendre mon temps
Prendre un temps pour soi
Avez-vous déjà appris des choses qui vous font du bien et que vous n'appliquez pas ? Moi, ça m'arrive tout le temps ! Pratiquant le judo depuis l'âge de 5…
Ciste Ladanifère, l'huile essentielle des coupures
Fiche solution-phyto #1 – Huile essentielle de Ciste Ladanifère
Il est des plantes qui marquent les esprits par leur aspect et d’autres par leurs propriétés. J'ai déjà eu l'occasion de vous le présenter il y a longtemps mais quand…
52 fiches solution-phyto, savoir utiliser les extraits de plantes
Mon défi pour cette année – 52 fiches solution-phyto
Dans la tradition celte ainsi que dans d'autres traditions plus exotiques, l'année commence lorsque les jours diminuent, quand la lumière laisse place à l'obscurité. C'est alors l'occasion pour chacun d'aller…
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