Cet article est lu en 5 minutes, le temps de prendre une petite tisane et une belle respiration ?
La première fois que j’ai ouvert un livre d’aromathérapie (c’était il y a plus de 20 ans !) j’ai cru que j’allais exploser. A chaque page, je découvrais un nouveau mot. Et à chaque fois, il fallait que je file dans mon dictionnaire pour comprendre ce qu’il voulait dire.
Aujourd’hui j’avoue que ces aller-retours vers le dictionnaire sont plus rares. Mais je me rends compte que les ouvrages n’ont pas fait plus d’effort aujourd’hui qu’il y a 20 ans !
L’un vous parle des propriétés antipyrétiques d’une plante et l’autre vous annonce qu’elle est efficace en cas de catarrhe idiopathique…
J’ai béni l’arrivée d’internet, les recherches étaient plus simples… en apparence. Parce qu’à avoir trop d’information, je ne savais plus laquelle croire !
Dans Se Soigner Autrement, je veille à utiliser du vocabulaire courant, compréhensible par tous. De vous parler de fièvre et non d’état pyrétique, ou encore de nez qui coule et pas de catarrhe !!
Pour vous aider dans vos recherches et répondre à vos angoisses de vocabulaire, faisons ensemble le tour des termes médicaux, des indications alambiquées et des mots savants pour ne plus se perdre.
Je vous présente ici les mots les plus courants désignant les indications des huiles essentielles, des hydrolats, des élixirs de bourgeon… bref des plantes en général !
Pour rendre mon lexique un peu plus « fun », je vous ajoute un exemple de plante ayant cette propriété.
A
Analgésique : atténue la sensation de douleur
- Huile essentielle de copaïba (Copaifera officinalis)
Anticatarrhal : agit contre les inflammations des muqueuses, diminue les sécrétion
- Huile essentielle de myrte à cinéole (Myrtus communis CT Ciénole)
Antidépresseur : améliore l’humeur. Soulage la dépression
- Hydrolat de millepertuis (Hypericum perforatum)
Antifermentaire : diminue les fermentations digestives
- Hydrolat de marjolaine des jardins (Origanum majorana)
Anti-fongique ou fongicide : inhibe la croissance des moisissures et des champignons
- Huile essentielle de cannelle écorce (Cinnamomum zeylanticum)
Anti-infectieux : empêche une infection de se développer
- Huile essentielle d’eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)
Anti-inflammatoire : aide à réduire et à prévenir l’inflammation
- Huile essentielle de gaulthérie (Gaultheria procumbens)
Antiphlogistique : diminue les inflammations (= anti-inflammatoire)
- Huile essentielle de copaïba (Copaifera officinalis)
Antispasmodique : soulage les spasmes, les contractures, les crampes
- Huile essentielle d’estragon (Artemisia dracunculus)
Antipyrétique : diminue la fièvre
- Huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia)
Antiseptique : détruit les microbes et empêche leur développement
- Huile essentielle de niaouli (Melaleuca quinquineria)
Antitussif : stoppe la toux
- Huile essentielle de cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens)
Antirhumatismal : soulage les douleurs de rhumatismes
- Hydrolat de pin sylvestre (Pinus sylvestris)
Aphrodisiaque : augmente le désir sexuel
- Hydrolat de cannelle écorce (Cinnamomum zeylanticum)
Astringent : contracte les vaisseaux sanguins et les tissus*
- Huile essentielle de genévrier (Juniperus communis)
B
Balsamique : propriétés adoucissante (comme un baume)
- Hydrolat de géranium (Pelargonium asperum)
C
Calmant : produit un effet sédatif ou tranquillisant
- Hydrolat de verveine citronnée (Lippia citriodora)
Carminatif : soulage les flatulences, les gaz intestinaux
- Hydrolat de basilic (Ocimum basilicum)
Cicatrisant : favorise la cicatrisation des tissus
- Huile essentielle de lavande vraie (Lavandula latifolia spica)
Céphalique : stimule l’activité mentale
- Huile essentielle de menthe des champs (Mentha arvensis)
Cholagogue : provoque la sécrétion de bile
- Huile essentielle de céleri (Apium graveolens)
Cholérétique : stimule la production de bile
- Élixir de bourgeon de romarin (Rosmarinus officinalis)
Cytophylactique : favorise la régénération cellulaire et la croissance des cellules cutanées
- Huile essentielle d’encens (Boswellia carterii)
D
Décongestionnant : réduit ou soulage la congestion, les zones où les liquides ne circulent plus
- Huile essentielle de lentisque pistachier (Lentiscus pistacia)
Déodorant : masque ou élimine les odeurs désagréables
- Hydrolat de sauge officinale (Salvia Oofficinalis)
Diaphorétique : favorise la transpiration
- Élixir de bourgeon de romarin (Rosmarinus officinalis)
Digestif : facilite la digestion des aliments
- Hydrolat de menthe poivrée (Mentha piperita)
Diurétique : favorise l’élimination de l’eau en excès
- Élixir de bourgeon de tilleul (Tilia tomentosa)
E
Emménagogue : déclenche l’apparition des règles
- Élixir de bourgeon de framboisier (Rubus idaeus)
Eupeptique: facilite la digestion
- Huile essentielle de cardamome (Elettaria cardamomum)
Expectorant : expulse le mucus dans le système respiratoire
- Huile essentielle de saro (Coinnamosma fragrans)
F
Fébrifuge : aide à réduire la fièvre
- Huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
G
Galactagogue : augmente la sécrétion du lait
- Huile essentielle de fenouil (Foeniculum vulgare)
H
Hémostatique : stoppe les saignements
- Huile essentielle de ciste ladanifère (Cistus ladaniferus)
Hépatique : agit sur le foie
- Élixir de bourgeon de romarin (Rosmarinus officinalis)
Hyperémiante : provoque un afflux de sang
- Huile essentielle de noix de muscade (Myristica fragrans)
Hypnotique : provoque l’endormissement
- Essence de mandarine (Citrus reticulata)
Hypo / Hypertenseur : réduit / augmente la pression artérielle
I
Idiopathique : dont on ne connait pas l’origine, la cause
L
Lipolytique : favorise la destruction des graisses (alimentaires)
- Huile essentielle d’eucalyptus mentholé (Eucalyptus dives)
Litholytique : détruits les lithiases, les calculs (cailloux)
- Élixir de bourgeon d’airelle (Vacinium itis-idaea)
M
Mucolytique : fluidifie le mucus, les glaires
- Huile essentielle de laurier noble (Laurus nobilis)
N
Néphrétique : agit sur les reins
- Hydrolat de bois d’achillée millefeuille (Achillea millefolium)
Neurotonique: renforce ou tonifie les nerfs et le système nerveux
- Élixir de bourgeon de romarin (Rosmarinus officinalis)
P
Parasiticide : détruits les parasites
- Huile essentielle de camomille noble (Chamaemulum nobile)
Phlébotonique : tonifie les veines
- Hydrolat de bois de santal (Santalum album)
Pituitaire : agit sur l’hypophyse
Prurigineux : provoque des démangeaisons
R
Rubéfiant : provoque des rougeurs cutanées
S
Sédatif : ralentit l’activité fonctionnelle et diminue l’excitation, calmant
- Élixir de bourgeon de Figuier (Ficus carica)
Stimulant : augmentation de la fonction globale du corps
- Élixir de bourgeon de Cassis (Ribes nigrum)
Stomachique : facilite la digestion au niveau de l’estomac
- Huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)
T
Topique : agit à l’endroit de l’application
U
Unguéal : agit sur les ongles
Utérin : agit sur l’utérus
- Huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martinii)
V
Vulnéraire : appliqué après un traumatisme
- Huile essentielle d’immortelle (Helichrysum italicum)
Ce lexique médical n’est évidement pas exhaustif. Dites-moi en commentaires les indications que vous ne comprenez pas. Je vous aiderais à mieux les comprendre.
