Mon défi pour cette année – 52 fiches solution-phyto

Dans la tradition celte ainsi que dans d’autres traditions plus exotiques, l’année commence lorsque les jours diminuent, quand la lumière laisse place à l’obscurité. C’est alors l’occasion pour chacun d’aller au fond de lui-même en quête de lumière. Ce moment où ce qui a été acquis tout au long de l’année écoulée, s’intègre dans notre vie, dans nos références personnelles, dans notre propre culture. C’est aussi le moment que j’ai choisi pour me lancer un défi pour cette année.

52 semaines pour découvrir le fascinant monde des plantes

Je vous propose chaque semaine de publier une fiche solution-phyto, pour découvrir les indications et les usages d’une plante.

Qu’est-ce que une fiche solution-phyto ?

C’est un fichier pdf sur lequel vous retrouvez toutes les informations sur comment utiliser une plante pour se soigner et prendre soin de soi. Chaque plante est présentée selon une préparation particulière (huile essentielle, hydrolat ou encore élixir de bourgeon). Vous y trouverez une description succincte et une illustration, les propriétés, les contre-indications et précautions, les indications, les synergies possibles et pertinentes et enfin les applications particulières.

Mon projet

défi fiches-solution phyto

défi fiches-solution phyto

Mon projet est de rendre l’usage des ces plantes à la fois accessible et sûr. Trop d’ouvrages, grand public et renommés, se limitent à un type de préparation et affirment que cela soigne tout, sans chercher à trouver ce qui correspond le mieux à la personne.

Pourquoi je fais cela ?

1 – Parce que je suis passionné par les huiles essentielles, les hydrolats et les élixirs de bourgeons et qu’ils m’accompagnent dans ma vie depuis 18 ans

2 – Parce que pour apprendre à les utiliser correctement, il est plus simple d’acquérir ces produits un par un plutôt que tout d’un coup. Cela laisse le temps de bien comprendre comment ils s’utilisent et les intégrer progressivement dans nos soins. Nous construirons ensemble votre pharmacie naturelle.

3 – Parce que j’aime inspirer les personnes à utiliser eux aussi les plantes pour se soigner

4 – Afin de partager mes connaissances et ce que j’aime

5 – Afin de mieux comprendre encore comment utiliser ces merveilles de la nature

Je tenterai d’apporter les moyens et les ressources les plus pertinentes pour bien les utiliser en partageant mes découvertes et mes compréhensions.

7- Afin d’améliorer la structuration de mes idées à l’écrit pour faire partager mes expériences.

Comment je compte m’y prendre

1) Choisir la plante et sa préparation pour qu’elle soit

  • simple à trouver et abordable. Inutile d’aller chercher des produits à l’autre bout du monde ou fabriqués par un seul producteur en quantité infime
  • pertinente. Si cela ne peut vous être utile que dans des conditions rarissimes et non vitales…

2) Rechercher toutes les informations possibles pour être à la fois

  • efficace
  • pertinent

3) Chaque semaine publier une fiche

4) Organiser ces fiches par catégories pour que vous puissiez les retrouver simplement et rapidement quand vous en avez besoin

 par type : Huile essentielle / Hydrolat / Elixir de bourgeon

– par domaine d’action physique principale : peau / digestif / respiratoire / etc.

et par champ d’action psychique principal : peur / colère / etc.

Mon défi en un regard

Voici les différentes fiches solution-phyto publiées aujourd’hui. Ces fiches seront régulièrement complétée et mise à jour.

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu...  Un livre qui a bouleversé... et a changé radicalement ma paternité

Elles sont numérotées selon leur ordre d’écriture (il n’y a aucune préférence, c’ets selon l’inspiration du moment !! 😉

Je vous les ai triée par catégories pour vous aider à vous y retrouver.

N’hésitez pas à les imprimer, elles pourront alors accompagner votre pharmacie. Vous pourrez grâce à ces plantes soigner de nombreux maux et maladies du quotidien.

Fiches solution-phyto : Huiles essentielles

Fiche solution-phyto #1 – HE Ciste Ladanifère

Fiche solution-Phyto #4 – HE Saro

Fiche solution-Phyto #7 – HE Immortelle

Fiche solution-Phyto #10 – HE Epinette

Fiche solution-Phyto #11 – HE Encens

Fiche solution-Phyto #13- HE Bois de Hô

Fiche solution-Phyto #15 – HE Laurier Noble

Fiche solution-Phyto #17 – HE Estragon

Fiche solution-Phyto #20 – HE Pin Sylvestre

Fiche solution-Phyto #23 – HE Lavande vraie

Fiche solution-Phyto #25 – HE Myrte à Cinéole

Fiche solution-Phyto #26 – HE Eucalyptus Citronné

Fiche solution-Phyto #28 – HE Niaouli

Fiche solution-Phyto #31 – HE Basilic exotique

Fiche solution-Phyto #32 – HE Genèvrier

Fiches solution-phyto : Hydrolats

Fiche solution-Phyto #3 – HA Camomille

Fiche solution-Phyto #22 – HA Lédon du Groenland

Fiche solution-Phyto #6 – HA Menthe Poivrée

Fiche solution-Phyto #14 – HA Hysope officinale

Fiche solution-Phyto #16 – HA Verveine citronnée

Fiche solution-Phyto #19 – HA Ortie

Fiche solution-Phyto #24 – HA Géranium

Fiche solution-Phyto #29 – HA Bois de Santal

Fiches solution-phyto : Elixirs de bourgeon

Fiche solution-phyto #2 – EB Cassis

Fiche solution-Phyto #5 – EB Figuier

Fiche solution-Phyto #8 – EB Framboisier

Fiche solution-Phyto #9 – EB Ronce

Fiche solution-Phyto #12 – EB Bouleau

Fiche solution-Phyto #18 – EB Romarin

Fiche solution-Phyto #21 – EB Olivier

Fiche solution-Phyto #27 – EB Tilleuil

Fiche solution-Phyto #30 – EB Orme

Fiches solution-phyto : les prochaines…

Fiche solution-Phyto #33 – HE Rose de Damas

Fiche solution-Phyto #34 – HE Romarin à Verbénone

Fiche solution-Phyto #35 – EB Aubépine

Fiche solution-Phyto #36 – HA Sureau

Fiche solution-Phyto #37 – HE Marjolaine des jardins

Fiche solution-Phyto #38 – EB Chataignier

Fiche solution-Phyto #39 – HE Thym à thujanol

Fiche solution-Phyto #40 – Agaricus

Fiche solution-Phyto #41 – HE Eucalyptus Radié

Fiche solution-Phyto #42 – HA Rosa Damascena

Fiche solution-Phyto #43 – EB Gui

Fiche solution-Phyto #44 HE Origan

Fiche solution-Phyto #45 HA Sauge Sclarée

etc.

Si vous en recherchez une en particulier, dites-le moi en commentaire de cet artcile, je me ferais un plaisir de vous la préparer.

Je remercie Olivier Roland du blog des-livres-pour-changer-de-vie (formation blogueur pro) et Gaëlle Dobignard (des blogs oeuf-poule-poussin.fr et cheval-facile.com) pour leur inspiration, leur audace et l’élan qu’ils m’apportent. C’est eux qui m’ont inspiré ce défi.

Prenez soin de vous,

Loïc

 

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7 réflexions sur “Mon défi pour cette année – 52 fiches solution-phyto”

  1. Bonjour,

    Mon fils fait souvent des otites avec le tympa perforé, le medecin lui prescrit 7 jours d’antibio, y a t il une alternative plus naturelle ?

    Cordialement

    Anais

    • Bonjour,

      il existe de nombreuses alternatives naturelles aux antibiotiques (eucalyptus radié, niaouli, lavande papillon,etc.). Cependant, il faut être prudent. La perforation suite à des otites à répétition peut être relativement grave. Je vous inviterais à vous tourner vers un spécialiste formé à l’aromathérapie ou à l’homéopathie afin de mettre en place un traitement qui vise à supprimer cette chronicité.
      Prenez soin de vous,
      Loïc

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